กิจกรรมเคลื่อนไหวและจังหวะ เป็นกิจกรรมที่จัดให้เด็กได้ออกกำลังกาย และเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างอิสระ โดยใช้เสียงเพลง คำคล้องจอง เสียงตบมือ เคาะไม้ ฯลฯ ประกอบการเคลื่อนไหว ทั้งนี้เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อเล็ก-ใหญ่ ฝึกความจำและความสามารถในการปฏิบัติตามคำสั่ง ความมีระเบียบวินัย ฝึกการเป็นผู้นำผู้ตาม ส่งเสริมให้เด็กเกิดจินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ พัฒนาสังคม อารมณ์และจิตใจ